Olá Galerinha seja muito bem vindo ao blog do Joeverton Rodrigo, se você chegou até esse post provavelmente você já conhece o universo dos sonhos lúcidos, e quer saber técnicas de como lembrar dos seus sonhos.
Bom todos nós sabemos que para ter sonhos lúcidos, o critério base e a primeira lição é sem dúvida você conseguir Lembrar os seus sonhos.
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E para ajuda-lo nesse processo de como lembrar dos sonhos , eu criei um vídeo onde explico uma técnica simples, porém muito usada por sonhadores lúcidos para lembrar-se dos sonhos, Você pode ver o vídeo abaixo ou ler o post abaixo do vídeo.
Como Lembrar dos Sonhos ?
Para conhecer um guia completo que ensina passo a passo como ter sonhos lúcidos clique aqui ou na imagem abaixo.
Transcrição do Vídeo
Muitas pessoas pela manhã quando acordam não conseguem lembrar nada do que sonharam durante a noite, ou quase nada, então as técnicas iniciais consistem em fazer você lembrar os seus sonhos, e mesmo se você lembrar de todos os seus sonhos pela manhã, é importante que você não pule essa etapa.
O primeiro passo que você poderia fazer para lembrar dos seus sonhos é montar um processo que chamo de “Caderno dos sonhos”, para fazer você deve adquirir um caderno, esse “caderno dos sonhos” deve estar guardado próximo a cama, com uma caneta e alguma forma de luz, geralmente recomendo uma lanterna, pois é rápida e prática.
Como Lembrar dos Sonhos
Guia Como ter Sonho Lúcido
Etapa 1
Essa fase é de suma importância, pois você não pode ter um sonho lúcido se não lembra dele, não é verdade?
É importante também que você coloque mais sentimentos no seus sonhos quando for escrever, quanto mais você escrever, falar e pensar em seus sonhos melhor.
Ao deixar os materiais do “Caderno dos sonhos” próximo a sua cama, ao ter um sonho e acordar dele não se mova, pois ao se mover você pode perder a memória do sonho, ao invés disso permaneça deitado e faça a seguinte pergunta “o que eu estava sonhando?” RELAXE, uma técnica boa é tentar lembrar do fim do sonho, e a partir dele tentar voltar ao meio e depois ao início.
Se não conseguir lembrar muita coisa não tem problema, no começo vai ser difícil mesmo, tente se concentrar nos sentimentos que teve logo quando acordou. Ao perceber que você já se recordou o suficiente, anote os pontos-chave da trama. Anote também o conteúdo preciso de qualquer diálogo a partir do sonho, porque as palavras quase inevitavelmente são esquecidas em um tempo muito curto.
Forte Abraço do Joeverton Rodrigo e nunca Esqueça “O Sucesso Está na sua mente”, não esqueça de comentar, curtir e compartilhar abaixo.
Conteúdo Tirado do Livro: Guia de Como ter Sonho Lúcido, clique no botão abaixo para saber mais detalhes de como ter sonho lúcido.
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